Τα νυχτερινά σνακ βλάπτουν τα δόντια

Φωτογραφία: DTI/Photo Tomasz Trojanowski

By Claudia Salwiczek, DTI

Τα νυχτερινά σνακ βλάπτουν τα δόντια

Οι ερευνητές που προέρχονται από τα πανεπιστήμια του Μιζούρι – Κάνσας στις ΗΠΑ και της Κοπεγχάγης στη Δανία, εξέτασαν δεδομένα που συλλέχθηκαν από 2.217 άντρες και γυναίκες μεταξύ των ηλικιών 30 και 60. Όλοι έπαιρναν μέρος σε μια μεγάλη ιατρική μελέτη που διεξήγαγε στη Δανία ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Η μελέτη αξιολόγησε τη στοματική υγεία των συμμετεχόντων, τις διατροφικές τους συνήθειες, τη γενική κατάσταση της υγείας τους αλλά και άλλα χαρακτηριστικά σε δύο περιόδους που απείχαν μεταξύ τους 5 χρόνια και βρήκαν ότι 8% (173 άτομα) είχε τη συνήθεια του νυχτερινού φαγητού. Η κατηγορία αυτή των ανθρώπων καταναλώνει το ένα τέταρτο ή και μεγαλύτερο ποσοστό από τις θερμίδες που προσλαμβάνει ημερησίως μετά το βραδινό, αφού έχει ξυπνήσει, σαν σνακ κατά τη διάρκεια της νύχτας – και αυτή η συνήθεια παρατηρείται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Οι ερευνητές έδειξαν ότι η κατηγορία αυτή είχε χάσει περισσότερα δόντια στη δεύτερη περίοδο της έρευνας σε σχέση με όσους δεν είχαν τη συνήθεια αυτή. Στα αποτελέσματα προσμετρήθηκαν πιθανοί παράγοντες επηρεασμού, όπως ηλικία, κάπνισμα και ποσότητα ζάχαρης ή υδατανθράκων στις διατροφικές συνήθειες των συμμετεχόντων.

Παρόλο που οι οδοντίατροι δεν μπορούν να διακόψουν τη συνήθεια αυτή των ασθενών τους, η Dr Jennifer Lundgren που ηγείτο της ομάδας λέει ότι θα πρέπει να τους κάνουν γνωστό τους κινδύνους που ενέχει η πρακτική αυτή. Η μελέτη πρόκειται να δημοσιευτεί στο τεύχος Αυγούστου του περιοδικού Eating Behaviors.

Ακολουθήστε το Omnipress.gr στο Google News

Επερχομενα Events

Ημερομηνία διεξαγωγής: 5-6/04/2025 (Αθήνα)

Ημερομηνία διεξαγωγής: Module I: 31/5-01/06/2025, Module II: 10-12/06/2025 (18:00 - 22:00) Διαδυκτιακό, Module III: 20-22/06/2025, Module IV: 24-26/06/2025 (18:00 - 22:00) Διαδυκτιακό, Module V: 10-13/07/2025

Σεμινάρια

CORE_Bioemulation (2026)

Ημερομηνία διεξαγωγής: Module Ε1: 4-7/03/2026, Module Ε2: 01-04/07/2026, Module Ε3: 16-19/09/2026

Ημερομηνία διεξαγωγής: 17-18/05/2025 (Αθήνα)

Σεμινάρια

The Lip Project (Αθήνα)

Ημερομηνία διεξαγωγής: 17-18/05/2025 (Αθήνα)

Ημερομηνίες διεξαγωγής: Μέρος 1: 10-11 Μαϊου 2025, Μέρος 2: 04-05 Οκτωβρίου 2025

SOLD OUT!

Ημερομηνία διεξαγωγής: Module I : 22-23/03/2025 | Module II : 07-09/04/2025 (Διαδικτυακό) 18:00 - 22:00 | Module III: 16-18/05/2025 | Module IV: 28-30/05/2025 (Διαδικτυακό) 18:00 - 22:00 | Module V: 26-29/06/2025

Ημερομηνία διεξαγωγής: 13-15/06/2025

Σεμινάρια

Isolation Course

Ημερομηνίες διεξαγωγής: 22/11/2025

SOLD OUT!
Μη διαθέσιμο

Ημερομηνίες διεξαγωγής: Module I: 28-29-30/3/2025, Module 2: 30-31/5-1/6/2025, Module 3

Ημερομηνίες διεξαγωγής: Module I: 14-16/03/2025, Module 2: 3-6/04/2025, Module 3: 10-11/05/2025, Module 4: 30/05-1/06/2025, Module 5: 3-5/07/2025, Module 6: 13-14/09/2025, Module 7: 4-5/10/2025, Module 8: 7-11/11/2025, Module 9: 29-30/11/2025, Module 10: 13-14/12/2025

Ημερομηνίες διεξαγωγής: MODULE I: 13 -15 MARCH 2026 • MODULE II: JUNE 2026 • MODULE III: 16-18 JULY 2026 • MODULE: 25-27 SEPTEMBER 2026

SOLD OUT!
Μη διαθέσιμο

Σεμινάρια

CORE_Bioemulation

Ημερομηνία διεξαγωγής: Module E1 19-22/02/2025, Module E2 14-17/05/2025, Module E3 17-20/09/2025